miércoles, 9 de enero de 2013

la manzana

princesas hubo un tiempo qeu yo me alimentaba de una manzana al dia y saben que me sirvio mucho a los mas me comia dos una en el almuerzo y otra en la cena baje como 10 killos gracias a eso traten de hacerlo porque es lo mejor

martes, 8 de enero de 2013

thinspiration





tenemos que llegar a nuestras metas chicas para poder vernos asi en un rato mas subire una dieta qeu a mi me a funcionado muchooo es la mejor dieta que e echo hasta ahora bueno aparte del ayuno que empese una oidia en la noche les contare como me fue por ahora voy bien

presentandome

hola este blog se tratara de ayudarnos entre todas publicando dietas y otros tips les contare como van mis dias como va mi peso y tambien espero que ustedes princesas me cuenten como van si estan llegando a su meta 
mi peso es 69.2 y mido 1.70 estoy echa una vaca quiero llegar a los 50 kilos y ver como me veo osino voy a seguir bajando el peso mas alto que e tenido a sido 78 y el mas bajo a sido 58 pero mi nueva meta son los 50 para eso tengo qeu bajar 19 .2 kilos espero que me ayuden princesas y yo tambien las ayudare a ustedes pondre thinspiration y espero que me sigan y LLEGEN A SUS METAS !!